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Proponemos como pilares de un envejecimiento con éxito actuaciones basadas en los siguientes conceptos, haciendo especial hincapié en los aspectos de autocuidado.

Otros recursos para mayores

Libros

Información y consejos para promover la actividad física entre las personas mayores:Libro divulgativo con recomendaciones para las personas mayores que respecto a los distintos tipos de actividad y ejercicio físico.

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Información y consejos para la prevención de la dependencia:Libro orientado a las personas mayores con la finalidad de difundir información general sobre la dependencia y que incluye recomendaciones para su prevención

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Alimentación y Alzheimer:Libro divulgativo con consejos prácticos destinado a cuidadores de afectados de enfermedad de Alzheimer.

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Artículos

 

El dret a sentir:Artículo de Laura Coll e Isolda Cárdenas, sobre los sentimientos y emociones de las personas mayores. Publicado en el número 5 de la Revista del Casal de la Gent Gran de Cardedeu.

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Reflexionant sobre cuidar:Artículo de Laura Coll que reflexiona sobre el acto de cuidar. Publicado en el número 4 de la Revista del Casal de la Gent Gran de Cardedeu.

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Charlas divulgativas

8 de junio de 2009: Charla en Cardedeu
Título: Hablaremos de decidir sobre nuestras vidas como derecho, deber y como arte.

Presentación de la charla: Laura Coll i Planas. Médica investigadora- Institut de l'Envelliment de la UAB.
Lugar: Casal de Jubilats de Cardedeu. Avinguda Rei en Jaume n.55
Charla abierta al público sin necesidad de inscripción

Más información en la web www.jubilatscardedeu.cat

 

4 de mayo de 2009: Charla en Cardedeu
Título: La columna vertebral: conociéndonos por dentro.
Breve explicación: Aprenderemos hablando, observando y tocando cómo es y cómo cuidar nuestra columna vertebral, esta parte del cuerpo que tanto nos permite el movimiento como nos causa dolores que pueden ser evitables.

Presentación de la charla: Àngels Massagué. Diplomada en Ciencias de la Educación por la UAB, especialista en psicomotricidad y formada en Anatomiía para el movimiento.
Lugar: Casal de Jubilats de Cardedeu. Avinguda Rei en Jaume n.55
Charla abierta al público sin necesidad de inscripción

Más información en la web www.jubilatscardedeu.cat

 

23 de marzo de 2009: Charla en Cardedeu
Título: Cómo podemos mantener la salud mental?
Breve explicación: Hablaremos de como podemos cuidar la salud de nuestra mente para disfrutar de una vida con el máximo bienestar psicológico.

Presentación de la charla: Neus Barrantes. Psicóloga y profesora de la Facultad de Psicología de la UAB
Lugar: Casal de Jubilats de Cardedeu. Avinguda Rei en Jaume n.55
Charla abierta al público sin necesidad de inscripción

Más información en la web www.jubilatscardedeu.cat

 

23 de febrero de 2009: Charla en Cardedeu
Título: Cómo cambia el arte cuando el artista envejece
Breve explicación:: Veremos cómo cambiaron las obras de arte de artistas muy conocidos como Miguel Ángel y Goya con el paso de los años.

Presentación de la charla: Marco Inzitari.

Lugar: Casal de Jubilats de Cardedeu. Avinguda Rei en Jaume n.55
Charla abierta al público sin necesidad de inscripción previa

Más información en la web www.jubilatscardedeu.cat

 

26 de gener del 2009: Xerrada a Cardedeu
Título: Mujeres y hombres. Por nuestro derecho a sentir.
Breve explicación: Profundizaremos en el mundo de los sentimientos. ¿Nos es permitido sentirnos como realmente nos sentimo? ¿Qué diferencias hay entre hombres y mujeres en el mundo de los sentimientos? ¿Son reales?


Presentación de la charla: Isolda Cárdenas. Psicóloga.

Lugar: Casal de Jubilats de Cardedeu. Avinguda Rei en Jaume n.55
Charla abierta al público sin necesidad de inscripción previa

Más información en la web www.jubilatscardedeu.cat

 

15 de diciembre: Charla en Cardedeu
Título : La muerte como experiencia de vida.
Breve explicación: Hablaremos del acompañamiento en la etapa final de la vida y del luto desde la perspectiva de un equipo de atención domiciliaria a personas en estado terminal.
Presentación de la charla : Teresa Peris. Enfermera - PADES de MUTUAM.

Lugar: Casal de Jubilats de Cardedeu. Avinguda Rei en Jaume n.55
Charla abierta al público sin necesidad de inscripción previa

Más información en la web www.jubilatscardedeu.cat

 

   
   

 

 

 

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